عوامل
ریزش مو در خانم ها
تعقیرات هورمونی ( یا با مصرف نااگاهانه استروئدها عارض میشود و یا
ریشه ژنتیک دارد)
مشاوره پرورش اندام از مبتدی تا قهرمانی
آموزش بدن سازی از مبتدی تا قهرمانی .چاقی یا لاغری. بانوان و آقایان
آخرین مطالب
- ۰۰/۰۷/۰۲بدنسازی حرفه ای
- ۰۰/۰۶/۲۵بدنسازی بانوان
- ۰۰/۰۶/۲۵مصرف کراتین و گلوتامین
- ۰۰/۰۶/۲۵چربی سوزی . لاغری . تناسب اندام
- ۹۵/۰۷/۰۸تغذیه قبل و بعد از تمرین
- ۹۵/۰۷/۰۷سوماتروپین
- ۹۵/۰۷/۰۷چاقی
- ۹۵/۰۷/۰۷رشد قد
- ۹۵/۰۷/۰۷درد سیاتیک
بایگانی
- مهر ۱۴۰۰ (۱)
- شهریور ۱۴۰۰ (۳)
- آبان ۱۳۹۷ (۱)
- مهر ۱۳۹۵ (۱۶)
- شهریور ۱۳۹۵ (۲۱)
- تیر ۱۳۹۵ (۱)
- آذر ۱۳۹۴ (۱)
- مهر ۱۳۹۴ (۱)
- تیر ۱۳۹۴ (۹)
- خرداد ۱۳۹۴ (۲۱)
- اسفند ۱۳۹۳ (۲)
- دی ۱۳۹۳ (۲)
- آذر ۱۳۹۳ (۲)
- آبان ۱۳۹۳ (۳)
- شهریور ۱۳۹۳ (۲)
- مرداد ۱۳۹۳ (۴)
- تیر ۱۳۹۳ (۴)
- خرداد ۱۳۹۳ (۲)
- ارديبهشت ۱۳۹۳ (۵)
- اسفند ۱۳۹۲ (۱)
- بهمن ۱۳۹۲ (۳۰)
- دی ۱۳۹۲ (۲)
- آذر ۱۳۹۲ (۱۰)
کلمات کلیدی
وینسترول
کافویین و افزایش قدرت
فواید بدنسازی برای خانم ها
تنظیم قند خون برای افزایش حجم خشک
گلوتامین
رشد عضلات
ارژنین
هورمون رشد
امپول ترینابول
کورتیزول
چربی سوزی
مصرف کراتین
پرورش اندام
بدن سازی
تغذیه قبل و بعد از تمربن
سوماتروپین
چگونه چاق شویم
رژیم چاقی
رشد قد
افزایش قد
درمان سیاتیک
درد سیاتیک
چربی سوزی در منزل
هوازی درمنزل
برنامه تمرینی بانوان
بدنسازی بانوان
چاقی صورت
برنزه کردن پوست
برنزه کردن با اب هویج
سولاریوم و عوارض ان
کوچک کردن سینه در خانومها
برای کوچک کردن موضعی سینه ها میتوان با انجام بعضی حرکات ورزشی و استفاده از ژلهای کاهنده چربیها و با کمی حوصله و انجام با دقت به انچه را که توضیع داده شده شما را به سایز دلخواهتان میرساند .
کوچک کردن باسن در خانومها
در ابتدا باید متذکر بشم که اکثر افرادی که از وضعیت باسن خود راضی نیستند مطمعنا"قد و وزنشان با هم قرینه نمیباشند . پس اضافه وزن دارند .
افرادیکه در سن رشد هستند و از سایز سینه خود ناراضی هستند باید توجه داشته باشند که شانس رشد بیشتر را از دست نداده اند بنابراین مطالب زیر برای انان نیز مفید میباشد .
جهت افزایش بیشتر سایز سینه نیاز به یک سری حرکات
کلسترم یا به زبان عامیانه ( اغوز) اولین شیر موجودات پستاندار که حاوی مقادیر فراوان از انتی بادی ها ویتامینها فاکتور رشد و مقدار فراوان از چربی و پروتیین جهت مراقبت از نوزاد در مقابل بیماریها کمک به رشد و افزایش وزن طبیعی در نوزاد میباشد
استروئیدی حیوانی است که
ورزشکاران هم از ان استفاده میکنند و باعث حجم عضلات و تشدید سنتز پروتیین و
افزایش اشتها میشود .
به افزایش گلوبولهای قرمز با روش های مصنویی جهت افزایش حمل اکسیژن و متعاقب ان افزایش سطح اکسیژن در عضلات را دوپینگ خون میگویند .
هورمونهای
پپتیدی. هورمون رشد و ترکیبات وابسته
این ترکیبات مصارف درمانی متعددی داشته وشامل درمان سرطان و تولد زودرس نوزادان هم میباشد . مشاهده غلظت غیر طبیعی از یک هورمون و متابولیتهای ان . نسبتهای مربوطه و نشانگر های انها در نمونه برداری از شما به عنوان مصرف ماده ممنوعه محسوب میشود . مگر اینکه شما ثابت کنید که این غلظت غیر طبیعی ناشی از شرایط فیزیولوژیک و یا عوامل پاتولوژیک بوده است .
مشاور پرورش اندام و تغذیه تریم تن
ویژه : اقایان و بانوان
رژیم تغذیه 15 روزه چربی سوزی تا 15 کیلو
روز اول : صبحانه. یک فنجان قهوه +یک حبه قند
ناهار: 3عدد تخم مرغ ابپز + اسفناج پخته +یک عدد گوجه فرنگی
شام: 300 گرم گوشت قرمز یا سفید بدون چربی کبابی یا بخار پز + کاهو + ابلیمو