امگا 3 و فواید ان

امگا 3و فوائد ان

 

اصولا" چربیهای اشباع شده باعث غلیظ شدن خون میشوند . ولی چربی امگا3 باعث رقیق شدن خون میشود و رشد سرطان را کاهش میدهد.